Tinh dầu được sử dụng như một phương pháp duy trì sức khỏe và nhan sắc và đang ngày càng trở nên phổ biến hiện nay. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu về cách sử dụng tinh dầu, cách chọn tinh dầu thiên nhiên và cách sử dụng tinh dầu để có thể tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn nhé!
Cách sử dụng tinh dầu tinh dầu là tinh túy của cây cỏ
Tinh dầu là một loại chất lỏng được chiết xuất từ thực vật thiên nhiên như rễ, lá, thân cây, hoa, cỏ bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc công nghệ xuất dung môi.
>>>Xem thêm: Tổng hợp những mùi nước hoa hermes nữ bán chạy nhất
Cách sử dụng tinh dầu loại tinh dầu theo độ nguyên chất
Tinh dầu có nhiều loại với chất lượng và giá thành khác nhau. Nếu xét về độ nguyên chất, tinh dầu có hai loại.
Cách sử dụng tinh dầu tinh dầu nguyên chất:
Tinh dầu nguyên chất được sản xuất 100% từ các thành phần từ thiên nhiên và không chứa bất kỳ chất hóa học độc hại nào. Thậm chí, tinh dầu nguyên chất có thể ăn uống được theo sự chỉ định của bác sĩ. Ngoại trừ một số loại tinh dầu thiên nhiên như quế và bách xù tránh ăn uống trực tiếp hoặc bôi lên da, những tinh dầu nguyên chất khác rất an toàn cho và mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.
Tinh dầu không nguyên chất:
Tinh dầu không nguyên chất còn gọi là tinh dầu tổng hợp là loại tinh dầu thiên nhiên đã qua pha chế, không chứa thành phần tự nhiên 100%. Thậm chí tinh dầu không nguyên chất có thể chứa nhiều tạp chất hoặc hóa chất độc hại khác. Nếu hít nhiều có thể gây nhức đầu hoặc ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Cách chọn tinh dầu nguyên chất
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu đủ mọi loại và màu sắc, hương vị khác nhau như sả chanh, tràm, cam, chanh, bưởi… Giá tinh dầu cũng rất đa dạng tùy theo thương hiệu và dung tích. Để có thể lựa chọn được tinh dầu nguyên chất đảm bảo chất lượng, bạn cần lưu ý đến một số dấu hiệu phân biệt dưới đây:
• Thành phần: Bạn hãy trộn loại được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa hóa chất pha tạp. Trung bình mỗi lọ tinh dầu chứa từ 50–500 loại hợp chất khác nhau có tác động tích cực đến sức khỏe.
• Mùi hương: Tinh dầu nguyên chất có mùi hương nhẹ, thoang thoảng, không nồng, tạo cảm giác rất dễ chịu và thoải mái. Mùi hương phai nhanh trong không khí. Bạn có thể xông nhiều giờ trong ngày.
• Khả năng hòa tan: Khi nhỏ vào nước, tinh dầu sẽ hòa tan, không còn là những tinh thể nguyên chất nữa.
Khi mua tinh dầu, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín và được nhiều người tin dùng. Để chắc chắn nhất, bạn có thể yêu cầu người bán hàng cho xem bản xét nghiệm, kiểm chứng từ các cơ quan chức năng công bố.
>>>Xem thêm :Giới thiệu những mùi nước hoa versace nữ đang được săn đón hiện nay
Cách sử dụng tinh dầu đơn giản hiệu quả nhất
Mỗi người có một cách cảm nhận về mùi hương khác nhau, vì thế có rất nhiều khách hàng thích mùi này và cũng có những khách hàng thích mùi khác. Bạn có thể sử dụng tinh dầu đơn (1 mùi thơm riêng biệt) hoăc tinh dầu nguyên chất hỗn hợp (kết hợp nhiều mùi lại với nhau) để tạo ra những mùi hương mình thích.
Cách sử dụng tinh dầu ngửi trực tiếp
Ngửi trực tiếp là phương pháp có từ lâu đời nhất. Từ thời Ai Cập cổ đại khi biết đến tinh dầu người ta đã sử dụng phương pháp này.
Như chúng ta đã biết khứu giác ảnh hưởng đến 75% cảm xúc của con người. Khứu giác khơi dậy mạnh mẽ những phản ứng sinh lý, tinh thần và cảm xúc. Vì thế việc ngửi trực tiếp cũng tác động lớn đến cơ thể.
Cách sử dụng:
- Ngửi trực tiếp trong chai: Bạn có thể đưa mũi đến gần miệng chai tinh dầu, hít một hơi thật sâu để tinh dầu giúp bạn thư giãn.
- Xoa: Nhỉ 1 – 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay xoa nhẹ, sau đó áp tinh dầu lên mũi, hít sâu.
Tinh dầu HAKU Farm hiện được bán trên các sàn TMĐT như TIKI, Lazada, Shopee
- Lưu ý: Một số loại tinh dầu như: quế, gừng, tiêu đen… mùi nó sẽ hơi nồng và cay nên bạn không nên để chúng dính vào mũi.
Dùng máy khuếch tán tinh dầu
Máy khuếch tán tinh dầu là phương pháp dùng tinh dầu phổ biến nhất hiện nay. Máy khuếch tán sử dụng công nghệ sóng siêu âm tách phân tử nước tạo ra màn sương giúp tinh dầu khuếch tán.
Sử dụng máy khuếch tán giúp khuếch tán tinh dầu trong không gian lớn hơn, cung cấp độ ẩm nhẹ cho không khí đặc biệt là phòng máy lạnh.
Cách dùng máy khuếch tán để khuếch tán tinh dầu
- Bước 1: Mở máy ra, đổ lượng nước vừa đủ vào máy.
- Bước 2: Nhỏ lượng tinh dầu vừa đủ vào máy, đóng nắp lại.
- Bước 3: Bật máy theo hướng dẫn sử dụng.
Bài viết trên đã cho các bạn biết về cách sử dụng tinh dầu. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết của mình nhé.
>>Xem thêm: Đánh giá tổng quan nước hoa 212 vip nam về mùi hương, thiết kế
Lộc Đạt-tổng hợp
Tham khảo ( hellobacsi, haku, … )
