Bạn đang muồn khám phá về những loại tinh dầu phổ biến hiện nay? bạn có nhu cầu muốn biết chúng được chiết xuất từ đâu, xuất xứ ra sao, tác dụng thế nào? Cách sử dụng hiệu quả? Nếu vậy bài viết này dành cho bạn! Vì trong bài này mình sẽ tổng hợp các loại tinh dầu được sử dụng phổ biến hiện giờ kèm theo các đặc điểm nhấn của từng loại.
Các loại tinh dầu-Tinh dầu tràm
Xuất xứ các loại tinh dầu
Được chiết xuất từ họ cây chi Tràm Melaleuca, Họ Đào kim nương (Myrtaceae). Hiện có 2 loại phổ biến nhất:
- Tinh dầu tràm gió (còn hay được gọi là tràm): Chiết xuất từ cây thân gỗ mang tên khoa học là Melaleuca cajuputi Powell, thuộc chi Tràm Myrtaceae và được trồng phổ biến ở Đông Nam Á, Úc, New Guinea & đảo Torres Strait
- Tinh dầu tràm trà: Chiết xuất từ một loài mang tên khoa học là Melaleuca alternifolia, cây này có xuất xứ từ Châu Úc
>>>Xem thêm: Tổng hợp những mùi nước hoa miss dior ưa chuộng nhất hiện nay
Tác dụng chính
- Tinh dầu tràm/Tràm gió: Có tính chống khuẩn, chống viêm. trợ giúp điều trị một số bệnh hô hấp. Tính sát khuẩn và làm se nên có thể dùng để làm trị mụn, trị nhiễm nấm trên da, làm tinh khiết da tuy vậy tác dụng này không được phổ biến như tinh dầu tràm trà. Rất hay được dùng cho trẻ em để hạ sốt, trị những bệnh hô hấp, xoa bóp vai gáy để giảm đau cho người lớn
- Tinh dầu tràm trà: Rất nhiều người biết đến trong việc điều trị mụn. Bên cạnh đó nó còn rất có thể dùng để làm chăm sóc móng, vệ sinh miệng, đẩy nhanh quá trình phục hồi da
Cách dùng
Có các cách dùng phổ biến sau:
- Sử dụng trực tiếp lên da: Chấm, bôi, pha loãng để rửa mặt
- Xông hơi mặt
- Xoa bóp hay massage vào vùng gáy, thái dương
Tinh dầu oải hương (tinh dầu Lavender)
Nguồn gốc
- Được chiết xuất từ loài hoa oải hương có tên khoa học Lavandula angustifolia
- Loài hoa này được trồng tại Ai Cập từ các năm 600 trước công nguyên. Trong hàng ngàn năm nay, tinh dầu oải hương đã được sử dụng bát ngát trong nhiều nền hiện đại không giống nhau.
- Có thể coi đây là dòng tinh dầu phổ biến nhất trái đất
Tác dụng chính
Các loại tinh dầu này chủ yếu ớt được dùng làm tạo cảm giác thư giãn, tránh căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng. Bên cạnh đó nó còn được dùng làm chăm nom da, giảm đau đầu, điều trị rối loạn giấc ngủ
Cách dùng
Phổ biến những cách sau:
- Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu: đây là cách hay áp dụng nhất vì sẽ phát huy tối đa công dụng làm giảm căng thẳng, giảm đau đầu, cải thiện chức năng não của tinh dầu oải hương
- Hít hoặc pha trộn thành nước hoa
- Xịt lên gối, đệm và ga giường cũng chính là một biện pháp hay
- Nếu bôi lên da cần pha loãng & dùng với liều thấp
>>>Xem thêm :Đánh giá nước hoa versace qua 10 loại được ưa chuộng nhất kèm giá
Tinh dầu bưởi
Nguồn gốc
Có thể nói đó là một loại tinh dầu vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam! Được chiết xuất từ vỏ quả bưởi hoặc hoa bưởi.
Công dụng chính
- Với người Việt chúng ta, tác dụng phổ biến và lâu đời nhất của tinh dầu bưởi đó là giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ điều trị chứng rụng tóc, xơ gãy hay tổn yêu đương tóc do môi trường, hóa chất ô nhiễm, thuốc nhuộm tóc…
- Trên thế giới, từ rất lâu người ta đã sử dụng nó để giảm cân. Có được kĩ năng này là nhờ tinh dầu bưởi hoàn toàn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn, đẩy mạnh đốt cháy năng lượng dư thừa.
- Giúp tăng sự tập trung, tăng cường kĩ năng của khối hệ thống miễn dịch, giảm căng thẳng
Cách dùng
- Khuếch tán khắp nhà bằng máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu
- Xịt lên tóc, chỉ dùng tinh dầu bưởi đã được pha trộn sẵn cho mục đích chăm sóc tóc
- Uống: Chỉ sử dụng khi tinh dầu bưởi có độ sạch sẽ cao, nên pha với nước, mật ong hoặc sinh tố khi sử dụng
Tinh dầu hoa anh thảo
Nguồn gốc
- Được chiết xuất từ hoa anh thảo, mang tên khoa học là Primulaceae, tên tiếng anh là Primrose
- Loài hoa này có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền nam Âu lục chủ yếu được trồng tại những vùng có khí hậu rét. Ở nước ta, nó được trồng nhiều tại Đà Lạt
- Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt anh thảo bằng cách ép giá buốt
Công dụng chính
- Tác dụng chủ yếu ớt và lớn nhất của nó là cân bằng nội tiết tố nữ giúp điều trị mụn do mất cân bằng nội tiết. Đồng thời tinh dầu hoa anh thảo còn khiến cho cỗ máy sinh sản hoạt động hiệu quả hơn, trợ giúp điều trị vô sinh, bệnh phụ khoa
- Bên cạnh đó nhờ hàm lượng Omega 6 cao nên nó còn khiến cho chống oxy hóa, làm chậm chạp quá trình lão hóa
- Tốt cho sức khỏe tim mạch
Cách dùng
Cách sử dụng phổ biến nhất là uống, tinh dầu hoa anh thảo thường được bào chế dưới dạng viên nang uống. Khi ở dạng lỏng bình thường bạn có thể dùng nó bằng phương pháp khuếch tán, dùng lên da.
Bài viết trên đã cho các bạn biết về các loại tinh dầu và công dụng của nó. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết của mình nhé.
>>Xem thêm: Đánh giá tổng quan nước hoa 212 vip nam về mùi hương, thiết kế
Lộc Đạt-tổng hợp
Tham khảo ( bloggiamgia, gani, … )
